✨ Kommer snart · Coming Soon
21 morgener · timen før daggry
21-dagersguide: Oppvåkning ved daggry
En levende bok på norsk — en side for hver morgen, fra det første lyset til det tjueførste.
Den fullstendige guiden åpner om
Denne utgaven er under arbeid — så snart den er klar, finner du den her.
«Og tidlig om morgenen, mens det ennu var aldeles mørkt, stod han op og gikk ut og drog bort til et øde sted og bad der.»
- En hel side for hver av de 21 morgenene: hva du gjør, hvor lenge og hvorfor
- Morgenplanen din, regnet ut fra timen før daggry i din egen by
- Pust, myk bevegelse, enkle vegetariske måltider og øvelser for dyp søvn
- Hver fullført morgen tenner et lys; etter den tjueførste åpner døren til 45 dagers Sakshi Sadhana