🔒 Deze deur is nog niet voor je opengegaan

De deur van Sakshi Sadhana opent vanuit je 21-dagengids — in dezelfde browser waarin je elke ochtend afvinkt. Open je gids en tik daar na de 21e ochtend op «Open de deur».

DHYAN MARGA

Sakshi Sadhana

Een innerlijke reis van 45 ochtenden · de volgende deur na 21 ochtenden

✨ Binnenkort · Coming Soon

De volledige gids in het Nederlands komt binnenkort

De volledige 45-dagengids in het Nederlands opent volgende week. De details, de deur en de opbouw van de dankgave kun je nu al bekijken.

Tijd tot de deur opengaat

Eerst: de gids van 21 dagen →

Wat je krijgt zodra de gids opengaat

Volledige pagina’s voor 45 ochtenden — de oefening van de dag, de duur, één gevoel en één vraag
De weg in zeven fasen — van het lichaam tot de moeiteloze getuige
De tracker met 45 lichtjes en de voortgangssleutel — je ochtenden blijven bewaard, ook als je van telefoon wisselt
Eenvoudige voeding per seizoen en duidelijke regels voor de zorg voor je lichaam

«En des morgens vroeg, als het nog diep in den nacht was, opgestaan zijnde, ging Hij uit, en ging henen in een woeste plaats, en bad aldaar.»

— Markus 1:35 (Bijbel, Statenvertaling)

Voor wie deze deur is

Deze oefening is alleen voor oprechte, toegewijde beoefenaars die de 21 ochtenden van «Ontwaken bij Dageraad» hebben voltooid. Het is geen tijdverdrijf — het is voor wie zijn leven echt wil veranderen.

De eerste reis leerde je opstaan bij het ochtendgloren. Sakshi Sadhana brengt in diezelfde vroege ochtend een nieuwe vraag: wie is het die wakker werd, die zit, die kijkt? In 45 ochtenden observeer je lichaam, adem, gevoel, gedachten en prana — en kom je steeds dichter bij de waarnemer zelf.

Wat deze reis inhoudt

45 dagen in 7 fasen — voor elke ochtend een volledige pagina: de oefening, hoe lang, één gevoel en één vraag
Elke ochtend die je afvinkt, ontsteekt een lichtje — je eigen slinger van 45 lichtjes
Elke zevende ochtend een mijlpaal, en twee ochtenden van stilte (dag 24 en 38)
Eenvoudige, lichte voeding voor jouw seizoen en streek — ochtend, middag en avond
Zorg voor het lichaam — wanneer je pauzeert, wanneer je rust, wanneer je een arts raadpleegt
Een voortgangssleutel — je ochtenden blijven bewaard, ook als je van telefoon wisselt

De zeven fasen

Getuige van het lichaamDagen 1–7

Adem en de ruimte ertussenDagen 8–14

Gewaarwordingen en gevoelensDagen 15–21

Getuige van de gedachtenDagen 22–28

Prana en levensenergieDagen 29–35

Op zoek naar de zienerDagen 36–42

De moeiteloze getuigeDagen 43–45

Zo verloopt de reis

Open de dag van vandaag → doe de oefening → lees je gevoel en de vraag, en geef jezelf in stilte een eerlijk antwoord → vink de ochtend af na de oefening — er gaat een lichtje aan. De volgende ochtend opent de volgende dag op deze zelfde pagina.

Voor wie het is — en voor wie niet

Voor wie 21 ochtenden echt heeft voltooid
Voor wie bereid is elke ochtend vroeg 30–45 minuten te zitten
Voor wie antwoorden van binnen zoekt, niet van buiten

Wie een snel wonder of een tijdverdrijf zoekt — daarvoor is deze deur niet bedoeld

Hoe de deur opengaat

Open op de website je 21-dagengids «Ontwaken bij Dageraad» en vink daar elke ochtend af.
Zodra je de 21e ochtend afvinkt, verschijnt daar de deur naar «Sakshi Sadhana».
Tik op «Open de deur» — onze server controleert je vastgelegde ochtenden en laat je binnen. De details van de dankgave vind je daar, binnen.

De details van de dankgave verschijnen alleen achter de deur, voor beoefenaars die zover zijn.

Bekijk de eerste reis van 21 dagen →

✦ Bronnen

Deze teksten moedigen aan tot regelmatige oefening, zorg voor het lichaam en een geleidelijke weg.