भित्रको ब्रह्माण्ड
जुन तपाईं बाहिर खोजिरहनुभयो, त्यसको ठेगाना भित्रै छ
हरेक वर्ष एउटा नयाँ सूची बन्छ: अनि तेस्रो हप्तासम्म चुपचाप भत्किन्छ।
सूची भत्किँदैन; बीचको एउटा कडी चुँडिन्छ, जसको नाम तपाईंलाई कसैले भनेन।
भित्रको ब्रह्माण्ड
जुन तपाईं बाहिर खोजिरहनुभयो, त्यसको ठेगाना भित्रै छ
हरेक वर्ष एउटा नयाँ सूची बन्छ: अनि तेस्रो हप्तासम्म चुपचाप भत्किन्छ।
सूची भत्किँदैन; बीचको एउटा कडी चुँडिन्छ, जसको नाम तपाईंलाई कसैले भनेन।
यो पुस्तक केबारे हो
राति घरमा सबै सुतेपछि, फोनको उज्यालो पनि निभेपछि, भित्र एउटा कुरा एक पटक टाउको उठाउँछ। एक क्षणका लागि। अनि चुपचाप बस्छ।
दिउँसो हरेक प्रश्नको उत्तर तयार हुन्छ, बिहेमा, अफिसमा, आफन्तबीच, «सबै ठिकै चलेको छ।» यो उत्तर पूरा सत्य होइन, यो तपाईं पनि जान्नुहुन्छ र सोध्ने पनि।
तपाईंले धेरै पाउनुभयो, जागिर, घर, मान्छे, सामान। हरेक पटक लाग्यो, यो मात्र पाए शान्ति आउँछ। सामान आयो, शान्ति केही दिन बस्यो, अनि चुपचाप गयो।
यो पुस्तकले त्यो ठेगाना देखाउँछ, जहाँबाट शान्ति साँच्चै उठ्छ। उपनिषद्का ऋषिहरूले हजारौँ वर्षअघि नै यसलाई भेट्टाएका थिए, र त्यहाँ पुग्ने बाटो पनि लेखेर गएका थिए।
त्यही बाटो अब तपाईंको आफ्नै भाषामा, दैनिक जीवनको बीचमा छ, अर्को पुस्तकको सुक्खा अनुवाद होइन, नेपाली पाठकका लागि फोनमा खुल्ने जीवन्त पुस्तक। औँला राख्दा पाना साँच्चै पल्टिन्छ, दियो बल्छ, हरफहरू आँखैअगाडि लेखिन्छन्।
तपाईं सोच्दै हुनुहुन्थ्यो जीवन परिस्थितिले लेख्छ, कलम त सधैँ तपाईंकै हातमा थियो।
यसमा के पाइन्छ
हरेक अध्याय एउटा ढोका हो। कुन ढोकापछाडि के छ, एक हरफमा।
भित्रको आकाश
जुन शान्ति वर्षौँदेखि सामानमा खोज्नुभयो, त्यो वास्तवमा कहाँबाट उठ्छ, यस अध्यायमा तपाईं त्यसलाई आफ्नै छातीको बीचमा समात्नुहुनेछ।
त्यो नियम जो चुपचाप चल्छ
आज जीवनमा जे छ, त्यो कुनै एउटा ठूलो निर्णयले होइन, चारवटा साना कडीको एउटा साङ्लोले बनेको हो, र त्यो साङ्लो यो क्षण पनि चलिरहेको छ।
मनको मौसम
मन एकै दिनमा धेरै पटक मौसम फेर्छ, कसरी फेर्छ, र त्यसको पहिलो हावा कहाँबाट चल्छ, हेर्नुहोस्।
जे नजिक छ, त्यसको अर्को खाता
मन दिनहुँ एउटा खाता भर्छ जसमा घाटा मात्र लेखिन्छ, र हामी त्यसैलाई जीवनको सत्य मान्छौँ।
पैसासँग एउटा कुरा
पैसाको चिन्ता खल्तीमा होइन, काँध र सासमा बस्छ, र त्यहीँबाट त्यसलाई कसरी खुकुलो पार्ने।
अरूको आँखामा आफ्नो अनुहार
जुन अनुहार जोगाउन आधा शक्ति खर्च हुन्छ, त्यो अरूको आँखामा होइन, भित्रका पुराना आवाजहरूमा बनेको हो।
पाँच तह
जसलाई तपाईं «म» भन्नुहुन्छ, त्यो एउटा कोठा होइन, एकभित्र अर्को गरी पाँच कोठा हुन्; धेरैजसो मान्छे जीवनभर पहिलो कोठाको सँघारमै बिताउँछन्।
जहाँ चोट लाग्यो, त्यहीँ जरा
बुबाको रिसमा भनिएको एउटा वाक्यले एउटा बालक मृत्युको ढोकासम्म पुग्यो, र त्यहाँ उसले एउटै प्रश्न सोध्यो। पुस्तकको सबैभन्दा गहिरो भाग।
जो कहिल्यै घट्दैन
हरेक डरमुनि एउटै डर लुकेको छ, कम हुने डर। अनि त्यसमुनि के छ, त्यो यहाँ खुल्छ।
नयाँ सुरुआत: दियो अब तपाईंको हातमा
हरेक नयाँ सुरुआत तेस्रो हप्तामा किन हार्छ, र त्यो कुन एउटा सर्त हो, जसबिना कुनै अभ्यासले जरा समात्दैन।
हरेक ढोकाभित्र चार कोठा: खुल्नु · रहस्य · भ्रम · साधना। जम्मा 344 पाना।
हरेक अध्यायको अन्त्यमा हात लाग्ने अभ्यास
सास
दिनमा तीन पटक केही सास, बाहिर जाने सास अलि लामो। मनको मौसम त्यहीँबाट फेरिन थाल्छ।
अर्को खाता
हरेक साँझ दस मिनेट: गुनासोको खाताको अगाडि अर्को खाता, जे नजिक छ, र कसले दिएको हो।
एक हरफ
बिहान उठ्नासाथ फोनभन्दा पहिले एक हरफको संकल्प, सानो, स्पष्ट, आजका लागि।
21 दिन
ब्राह्ममुहूर्तको पूरा क्रम, दिन 1-7, 8-14, 15-21। एक दिन पनि छुटे फेरि दिन 1 बाट।
यो पुस्तक कसका लागि हो
- जसलाई सबै पाएर पनि भित्र एउटा रित्तोपन लाग्छ।
- जसको हरेक नयाँ संकल्प तेस्रो हप्तामा भत्किन्छ।
- जो पैसा, इज्जत र मान्छेको चिन्तामा सास रोकेर बाँचिरहेका छन्, घरमै होस् वा परदेशमा।
- जो उपनिषद् र गीताको कुरा आफ्नै भाषामा, आजको जीवनसँग जोडेर बुझ्न चाहन्छन्।
- जो ब्राह्ममुहूर्त साधना गर्दै हुनुहुन्छ वा सुरु गर्ने सोचमा हुनुहुन्छ।
पुस्तक तयार हुनासाथ तपाईंलाई खबर गर्छौं
आफ्नो नाम र WhatsApp नम्बर वा email लेख्नुहोस्। नेपाली संस्करण तयार हुनासाथ सबैभन्दा पहिले तपाईंलाई खबर पुग्नेछ, अरू कुनै सन्देश होइन।
त्यतिन्जेल पढ्न चाहनुहुन्छ?
तपाईंको कुरा
यो पुस्तकबाट तपाईंको के आशा छ? मनमा कुन प्रश्न छ? लेख्नुहोस्, हरेक टिप्पणी साँचो पाठकको हुन्छ, र जाँचपछि यहाँ देखिन्छ।