Вселенная внутри тебя
То, что ты так долго ищешь снаружи: внутри тебя.
Казалось, что жизнь пишут обстоятельства. Но перо всегда было в твоих руках.
Вселенная внутри тебя
Живая книга
То, что ты так долго ищешь снаружи: внутри тебя.
Казалось, что жизнь пишут обстоятельства. Но перо всегда было в твоих руках.
О чём эта книга
Ночью, когда дом засыпает и гаснет даже экран телефона, что-то внутри на мгновение поднимает голову. А потом тихо садится обратно.
Днём у тебя на любой вопрос готов ответ: «Всё нормально». Ты знаешь, что это не вся правда, и тот, кто спрашивает, тоже знает. И всё же вы оба киваете и идёте дальше.
У тебя появилось многое, работа, дом, люди, вещи. Каждый раз казалось: вот оно, теперь наконец придёт покой. Вещь появлялась, покой задерживался на несколько дней, и снова ускользал.
Каждый год ты пишешь новый список, а к третьей неделе он тихо рассыпается. Ломается не список, а одно звено посередине, звено, которое никто тебе так и не назвал. Какое звено, где оно рвётся и как его починить, об этом эта книга.
Эта книга показывает, откуда на самом деле поднимается тот покой. Древние мудрецы нашли это место тысячи лет назад и записали путь к нему. Этот путь здесь, на твоём языке, посреди обычной жизни.
Ту же истину знает и русская духовная традиция. Преподобный Серафим Саровский говорил: «Стяжи дух мирен, и вокруг тебя спасутся тысячи».
Что внутри: десять глав, десять дверей
Каждая глава, дверь, а за каждой дверью четыре комнаты: Открытие · Скрытый ключ · Заблуждения · Практика.
- Глава 1
Пространство внутри
У всего, за чем ты гонишься снаружи, есть адрес внутри тебя, в этой главе ты найдёшь дверь.
- Глава 2
Закон, который действует в тишине
Каждой жизнью управляет один тихий закон: четыре звена, которые превращают желание в того, кем ты становишься.
- Глава 3
Погода ума
У ума есть своя погода, бури, туман, внезапно ясные утра,, а ты живёшь под ней так, будто это всё небо.
- Глава 4
Вторая книга учёта
Всю жизнь в тебе бережно ведётся один счёт: всё, что пошло не так, всё, что тебе были должны и так и не отдали.
- Глава 5
Разговор с деньгами
Большая часть страха перед деньгами почти не связана с деньгами, и когда видишь, о чём он на самом деле, узел начинает развязываться.
- Глава 6
Лицо в чужих глазах
Незаметно для себя ты живёшь догадкой, догадкой о том, что думают о тебе другие.
- Глава 7
Пять слоёв
Ты живёшь во дворе собственного дома, а дальняя комната, где хранится светильник, так и остаётся нетронутой.
- Глава 8
Где сломалось: там пустило корни
Трещина, которой ты больше всего боишься, очень часто и есть место, где уходит вглубь самый глубокий корень.
- Глава 9
То, что никогда не убывает
Под твоим именем, твоей историей и каждой потерей, которой ты боишься, есть в тебе то, что ни разу не уменьшилось.
- Глава 10
Новое начало: светильник в твоих руках
Почему почти каждое новое начало тихо угасает на третьей неделе, и единственное условие, без которого не приживается ни одна практика.
Практика, которая остаётся у тебя в конце каждой главы
Дыхание
Три раза в день несколько вдохов, выдох чуть длиннее. Замечай, как меняется погода ума.
Вторая книга
Десять минут каждый вечер: рядом с книгой жалоб, вторая книга: что у тебя уже есть и кто тебе это дал.
Одна строка
Проснувшись, ещё до телефона,, намерение в одну строку: маленькое, ясное, на сегодня.
Для кого эта книга
- Тем, кто прочитал достаточно и теперь хочет что-то прожить сам.
- Тем, кто говорит «всё нормально», а ночью чувствует тихую пустоту.
- Тем, чьи новые начала рассыпаются на третьей неделе.
- Тем, на кого давят тревога о деньгах или мысль «что скажут люди».
- Тем, кто готов уделять себе несколько минут в день.
Узнай первым
Комментарии
Что ты думаешь об этой книге, что хочется в ней найти? Напиши, каждый комментарий публикуется после короткой проверки.