O Universo Interior
A paz nunca esteve lá fora: ela tem um endereço dentro de você.
Todo ano você escreve uma lista nova, e na terceira semana ela se desfaz em silêncio.
Não é a lista que quebra. É um elo no meio, que ninguém nunca te mostrou.
O Universo Interior
A paz nunca esteve lá fora: ela tem um endereço dentro de você.
Todo ano você escreve uma lista nova, e na terceira semana ela se desfaz em silêncio.
Não é a lista que quebra. É um elo no meio, que ninguém nunca te mostrou.
É sobre você
À noite, quando a casa dorme e até o celular apagou, alguma coisa dentro de você levanta a cabeça. Só por um instante. Depois senta de novo, quietinha.
Durante o dia você tem resposta pronta pra tudo. No trabalho, com os amigos, com a família: «Tudo bem.» Você sabe que não é a verdade inteira, e quem perguntou também sabe. Mesmo assim, os dois balançam a cabeça e seguem em frente.
Você conquistou bastante coisa: trabalho, casa, pessoas, coisas. Cada vez parecia que aquilo, finalmente, ia trazer paz. Chegou. A paz ficou uns dias, e escapou de novo.
Qual elo da corrente se rompe, onde exatamente e como consertar: é isso que está neste livro. Não é teoria pra decorar, e sim observações que você mesmo pode testar nas suas próprias manhãs.
A sabedoria antiga da Índia, os Upanishads, descreveu esse caminho há milhares de anos. A mesma verdade aparece na tradição cristã: Santo Agostinho escreveu que a verdade mora no interior do ser humano. Aqui o caminho está na linguagem de hoje, no meio da vida comum. Você não precisa acreditar em nada. Só precisa olhar.
Dez capítulos: dez portas
Atrás de cada porta, quatro cômodos. O que te espera atrás de cada uma, numa frase:
O espaço dentro de você
Tudo o que você vinha perseguindo lá fora tem um endereço dentro de você, neste capítulo você encontra a porta.
A lei que age em silêncio
Toda vida é guiada por uma lei discreta, quatro elos que transformam um desejo na pessoa que você se torna.
O clima da mente
Sua mente tem clima, tempestade, neblina, manhãs que de repente clareiam, e você viveu debaixo dele como se fosse o céu inteiro.
O segundo caderno de contas
A vida toda você manteve uma conta com todo o cuidado: tudo o que deu errado, tudo o que te deviam e nunca veio.
Uma conversa com o dinheiro
A maior parte do medo em relação ao dinheiro tem pouco a ver com dinheiro, e quando você enxerga do que se trata, o nó afrouxa.
O rosto nos olhos dos outros
Sem perceber, você vive de um palpite: o seu palpite sobre o que os outros pensam de você.
Cinco camadas
Você mora no quintal da própria casa e nunca foi até o quarto dos fundos, onde fica a lamparina.
Onde quebrou, criou raiz
A rachadura que você mais teme muitas vezes é justamente onde a sua raiz mais funda desce.
O que nunca diminui
Debaixo do seu nome, da sua história e de cada perda que você teme, existe algo em você que nunca diminuiu nem um pouco.
Um novo começo: a lamparina está nas suas mãos
Por que quase todo recomeço morre na terceira semana, e a única condição sem a qual nenhuma prática cria raiz.
Práticas pequenas que ficam
Nada de programa pesado. Alguns minutos por dia, e um caminho que se sustenta.
Respiração
Três vezes ao dia, algumas respirações, soltando o ar um pouco mais devagar. É ali que o clima da mente começa a virar.
O segundo caderno
Dez minutos à noite: ao lado do caderno de reclamações, um segundo, o que você já tem e quem te deu.
Uma frase
Ao acordar, antes do celular, uma intenção numa frase só, pequena, clara, só pra hoje.
21 dias
A sequência completa da hora antes do amanhecer, dias 1 a 21. Perdeu um dia, recomeça do dia 1.
Para quem é este livro
- Pra você, que já leu muito e agora quer viver alguma coisa.
- Pra você, que por fora está tudo «bem» e por dentro ainda falta algo.
- Pra você, que todo recomeço perde o fôlego depois de três semanas.
- Pra você, que busca calma sem dogma, sem crença imposta, sem grupo.
- Pra você, que está fazendo as 21 manhãs de silêncio e quer uma leitura tranquila ao lado.
Livro vivo + PDF
Livro vivo
- Páginas que viram de verdade quando você toca
- Uma lamparina que acende, linhas que se escrevem diante dos seus olhos
- Abre em qualquer navegador, no celular ou no notebook: sem aplicativo
- Lembra onde você parou
- O livro completo em PDF, incluído
- Em qualquer celular, tablet ou leitor de PDF
- Dá pra ler até offline
- Um pagamento só, seu pra sempre
O preço desta edição
A edição em português está sendo preparada. Este preço vale assim que ela for lançada.
Livro vivo + PDF
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Enquanto você espera
Os segredos sombrios de Maquiavel
Política no trabalho, um amigo que trai, seu esforço com o nome de outro? Vinte e um segredos do poder, um para cada manhã, com uma prática de quinze minutos. Você vê a jogada antes que ela te atinja.
Abrir →21 manhãs de silêncio
A hora calma antes do nascer do sol, alguns minutos por dia. Em 21 dias o sono, a mente e o dia começam a mudar. O companheiro deste livro.
Abrir →Sala de meditação gratuita
Coloque os fones, aperte começar e apenas sente-se. Sem pagamento, sem cadastro. Experimente dez minutos hoje à noite.
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