ಒಳಗಿನ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ
ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದದ್ದರ ವಿಳಾಸ ಒಳಗೇ ಇದೆ
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಒಂದು ಹೊಸ ಪಟ್ಟಿ ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಮೂರನೇ ವಾರದೊಳಗೆ ಅದು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮುರಿದುಬೀಳುತ್ತದೆ.
ಪಟ್ಟಿ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ; ನಡುವಿನ ಒಂದು ಕೊಂಡಿ ಕಳಚುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿಲ್ಲ.
ಒಳಗಿನ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ
ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದದ್ದರ ವಿಳಾಸ ಒಳಗೇ ಇದೆ
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಒಂದು ಹೊಸ ಪಟ್ಟಿ ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಮೂರನೇ ವಾರದೊಳಗೆ ಅದು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮುರಿದುಬೀಳುತ್ತದೆ.
ಪಟ್ಟಿ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ; ನಡುವಿನ ಒಂದು ಕೊಂಡಿ ಕಳಚುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿಲ್ಲ.
ಈ ಪುಸ್ತಕ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ
ರಾತ್ರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮಲಗಿದಾಗ, ಫೋನಿನ ಬೆಳಕೂ ಆರಿದಾಗ, ಒಳಗೆ ಒಂದು ಮಾತು ಒಮ್ಮೆ ತಲೆ ಎತ್ತುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕ್ಷಣ. ಮತ್ತೆ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತುಬಿಡುತ್ತದೆ.
ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೂ ಉತ್ತರ ಸಿದ್ಧ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ಆಫೀಸಿನಲ್ಲಿ, ನೆಂಟರ ನಡುವೆ, «ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ.» ಆ ಉತ್ತರ ಪೂರ್ತಿ ಸತ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೂ ಗೊತ್ತು, ಕೇಳಿದವರಿಗೂ ಗೊತ್ತು.
ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಡೆದಿರಿ, ಕೆಲಸ, ಮನೆ, ಜನ, ವಸ್ತುಗಳು. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅನಿಸಿತು, ಇದೊಂದು ಸಿಕ್ಕರೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಬರುತ್ತದೆ. ವಸ್ತು ಬಂತು, ನೆಮ್ಮದಿ ಕೆಲವು ದಿನ ಇತ್ತು, ಮತ್ತೆ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಟುಹೋಯಿತು.
ನೆಮ್ಮದಿ ನಿಜವಾಗಿ ಹುಟ್ಟುವ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಈ ಪುಸ್ತಕ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪನಿಷತ್ತಿನ ಋಷಿಗಳು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರು, ಅಲ್ಲಿಗೆ ತಲುಪುವ ದಾರಿಯನ್ನೂ ಬರೆದಿಟ್ಟಿದ್ದರು.
ಅದೇ ದಾರಿ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನ ನಡುವೆ, ಬೇರೆ ಪುಸ್ತಕದ ಒಣ ಅನುವಾದವಲ್ಲ, ಕನ್ನಡ ಓದುಗರಿಗಾಗಿ ಫೋನಿನಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುವ ಜೀವಂತ ಪುಸ್ತಕ. ಬೆರಳಿಟ್ಟರೆ ಪುಟ ನಿಜವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ದೀಪ ಬೆಳಗುತ್ತದೆ, ಸಾಲುಗಳು ಕಣ್ಣೆದುರೇ ಬರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಬದುಕನ್ನು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಬರೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿರಿ, ಲೇಖನಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲೇ ಇತ್ತು.
ಇದರಲ್ಲಿ ಏನು ಸಿಗುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿ ಅಧ್ಯಾಯ ಒಂದು ಬಾಗಿಲು. ಯಾವ ಬಾಗಿಲ ಹಿಂದೆ ಏನಿದೆ, ಒಂದು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ.
ಒಳಗಿನ ಆಕಾಶ
ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿದ ನೆಮ್ಮದಿ ನಿಜವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಈ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ನಡುವೆಯೇ ಹಿಡಿಯುತ್ತೀರಿ.
ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುವ ನಿಯಮ
ಇಂದು ಬದುಕಿನಲ್ಲಿರುವುದೆಲ್ಲ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರದಿಂದಲ್ಲ, ನಾಲ್ಕು ಸಣ್ಣ ಕೊಂಡಿಗಳ ಸರಪಳಿಯಿಂದ ಆಗಿದೆ, ಆ ಸರಪಳಿ ಈ ಕ್ಷಣವೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಮನಸ್ಸಿನ ಹವಾಮಾನ
ಮನಸ್ಸು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಲ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೊದಲ ಗಾಳಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬೀಸುತ್ತದೆ ನೋಡಿ.
ಇರುವುದರ ಇನ್ನೊಂದು ಲೆಕ್ಕಪುಸ್ತಕ
ಮನಸ್ಸು ದಿನಾ ಒಂದು ಲೆಕ್ಕಪುಸ್ತಕ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಷ್ಟ ಮಾತ್ರ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನೇ ಬದುಕಿನ ಸತ್ಯ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಹಣದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಮಾತು
ಹಣದ ಚಿಂತೆ ಜೇಬಿನಲ್ಲಲ್ಲ, ಹೆಗಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಿನಲ್ಲಿ ಕೂರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿಂದಲೇ ಅದನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
ಬೇರೆಯವರ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿನ ಮುಖ
ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಧ ಶಕ್ತಿ ಹೋಗುವ ಆ ಮುಖ ಬೇರೆಯವರ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಒಳಗಿನ ಹಳೆಯ ಧ್ವನಿಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ.
ಐದು ಪದರಗಳು
ನೀವು «ನಾನು» ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲ, ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ಐದು ಕೋಣೆಗಳು; ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಜೀವನವಿಡೀ ಮೊದಲ ಕೋಣೆಯ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲೇ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಗಾಯವಾದಲ್ಲೇ ಬೇರು
ತಂದೆಯ ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಆಡಿದ ಒಂದು ಮಾತಿನಿಂದ ಒಬ್ಬ ಬಾಲಕ ಸಾವಿನ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ತಲುಪಿದ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿದ. ಪುಸ್ತಕದ ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದ ಭಾಗ.
ಎಂದೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ್ದು
ಪ್ರತಿ ಭಯದ ಕೆಳಗೆ ಒಂದೇ ಭಯ ಅಡಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಭಯ. ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಆರಂಭ: ದೀಪ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ
ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಆರಂಭ ಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಯಾಕೆ ಉಸಿರು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಒಂದು ಷರತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸವೂ ಬೇರು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿ ಬಾಗಿಲಿನೊಳಗೆ ನಾಲ್ಕು ಕೋಣೆಗಳು: ತೆರೆಯುವಿಕೆ · ರಹಸ್ಯ · ತಪ್ಪುಕಲ್ಪನೆ · ಸಾಧನೆ. ಒಟ್ಟು 344 ಪುಟಗಳು.
ಪ್ರತಿ ಅಧ್ಯಾಯದ ಕೊನೆಗೆ ಕೈಗೆ ಸಿಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ
ಉಸಿರು
ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕೆಲವು ಉಸಿರು, ಹೊರಹೋಗುವ ಉಸಿರು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದ. ಮನಸ್ಸಿನ ಹವಾಮಾನ ಅಲ್ಲಿಂದಲೇ ಬದಲಾಗತೊಡಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ಲೆಕ್ಕಪುಸ್ತಕ
ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ: ದೂರುಗಳ ಲೆಕ್ಕದ ಎದುರು ಇನ್ನೊಂದು ಲೆಕ್ಕ, ಏನಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಯಾರು ಕೊಟ್ಟದ್ದು.
ಒಂದು ಸಾಲು
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಫೋನಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ಒಂದು ಸಾಲಿನ ಸಂಕಲ್ಪ, ಚಿಕ್ಕದು, ಸ್ಪಷ್ಟ, ಇಂದಿಗಾಗಿ.
21 ದಿನ
ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತದ ಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮ, ದಿನ 1-7, 8-14, 15-21. ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿದರೂ ಮತ್ತೆ ದಿನ 1 ರಿಂದ.
ಈ ಪುಸ್ತಕ ಯಾರಿಗಾಗಿ
- ಎಲ್ಲವೂ ಸಿಕ್ಕರೂ ಒಳಗೆ ಒಂದು ಖಾಲಿತನ ಅನುಭವಿಸುವವರು.
- ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಸಂಕಲ್ಪ ಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮುರಿದುಹೋಗುವವರು.
- ಹಣ, ಮರ್ಯಾದೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಚಿಂತೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರು ಬಿಗಿಹಿಡಿದು ಬದುಕುತ್ತಿರುವವರು.
- ಉಪನಿಷತ್ತು ಮತ್ತು ಗೀತೆಯ ಮಾತನ್ನು ತಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇಂದಿನ ಬದುಕಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ ತಿಳಿಯಬಯಸುವವರು.
- ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತ ಸಾಧನೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರು ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಸಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವವರು.
ಪುಸ್ತಕ ಸಿದ್ಧವಾದ ಕೂಡಲೇ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ
ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು ಮತ್ತು WhatsApp ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ email ಬರೆಯಿರಿ. ಕನ್ನಡ ಆವೃತ್ತಿ ಸಿದ್ಧವಾದ ಕೂಡಲೇ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಸುದ್ದಿ, ಬೇರೆ ಯಾವ ಸಂದೇಶವೂ ಇಲ್ಲ.
ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಓದಬೇಕೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮಾತು
ಈ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಏನು? ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ? ಬರೆಯಿರಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ ನಿಜವಾದ ಓದುಗರದ್ದು, ಪರಿಶೀಲನೆಯ ನಂತರ ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.