الكون في داخلك
ما ظللتَ تبحث عنه في الخارج موجود في داخلك.
ظننتَ أن الظروف هي التي تكتب حياتك. لكن القلم كان دائمًا في يدك.
الكون في داخلك
كتاب حيّ
ما ظللتَ تبحث عنه في الخارج موجود في داخلك.
ظننتَ أن الظروف هي التي تكتب حياتك. لكن القلم كان دائمًا في يدك.
عمّ يتحدّث هذا الكتاب؟
في الليل، حين ينام البيت وتنطفئ حتى شاشة الهاتف، يرفع شيءٌ في داخلك رأسه للحظة. ثم يعود ويجلس بصمت.
في النهار لديك جواب جاهز لكل سؤال: «كل شيء على ما يرام». تعرف أن هذه ليست الحقيقة كاملة، ويعرف ذلك من سألك أيضًا. ومع ذلك يهزّ كلاكما رأسه ويمضي.
لقد حصلتَ على الكثير، عمل، وبيت، وأناس، وأشياء. وفي كل مرة شعرتَ أن هذا الشيء أخيرًا سيجلب السكينة. جاء الشيء، وبقيت السكينة أيامًا قليلة، ثم انسلّت من جديد.
كل عام تكتب قائمة جديدة، وفي الأسبوع الثالث تتفكّك بهدوء. ليست القائمة هي التي تنكسر، بل حلقة واحدة في المنتصف، حلقة لم يسمّها لك أحد. أيّ حلقة، وأين تنقطع، وكيف تُصلَح، هذا ما في هذا الكتاب.
يدلّك هذا الكتاب على المكان الذي تنبع منه تلك السكينة حقًّا. الحكماء القدامى وجدوه قبل آلاف السنين، ودوّنوا الطريق إليه. وها هو الطريق هنا، بلغتك، وفي قلب حياتك اليومية.
والحقيقة نفسها عرفها أهل التصوّف: فقد كتب الإمام الغزالي في «كيمياء السعادة» أن مفتاح المعرفة كلّها هو أن يعرف الإنسان نفسه.
ماذا في داخله: عشرة فصول، عشرة أبواب
كل فصل باب، وخلف كل باب أربع غرف: الكشف · المفتاح الخفي · الأوهام · التطبيق.
- الفصل 1
المساحة الداخلية
كل ما كنتَ تطارده في الخارج له عنوان في داخلك، وفي هذا الفصل تجد الباب.
- الفصل 2
القانون الذي يعمل في صمت
كل حياة يقودها قانون هادئ واحد: أربع حلقات تحوّل الأمنية إلى الإنسان الذي تصيره.
- الفصل 3
طقس العقل
لعقلك طقس: عواصف، وضباب، وصباحات تصفو فجأة، وأنت تعيش تحته كأنه السماء كلها.
- الفصل 4
الدفتر الثاني
طوال عمرك حفظتَ حسابًا واحدًا بعناية: كل ما سار على غير ما يرام، وكل ما كان من حقك ولم تنله.
- الفصل 5
حديث مع المال
معظم خوفك من المال لا علاقة له بالمال تقريبًا، وحين ترى حقيقة ما يدور حوله تبدأ العقدة بالانحلال.
- الفصل 6
الوجه في عيون الآخرين
تعيش، دون أن تدري، على تخمين: تخمينك لما يظنه الناس بك.
- الفصل 7
خمس طبقات
عشتَ في فناء بيتك، ولم تمشِ مرة واحدة إلى الغرفة الخلفية حيث يوضع السراج.
- الفصل 8
حيث انكسر، ضرب جذوره
الشقّ الذي تخشاه أكثر من غيره كثيرًا ما يكون المكان الذي ينزل فيه أعمق جذورك.
- الفصل 9
ما لا ينقص أبدًا
تحت اسمك، وماضيك، وكل خسارة تخشاها، شيء فيك لم ينقص قطّ.
- الفصل 10
بداية جديدة: السراج بين يديك
لماذا تنطفئ كل بداية جديدة تقريبًا بهدوء في أسبوعها الثالث، والشرط الوحيد الذي لا يتجذّر بدونه أي تمرين.
التمرين الذي يبقى في يدك في نهاية كل فصل
النَّفَس
ثلاث مرات في اليوم، بضعة أنفاس، والزفير أطول قليلًا. لاحظ كيف يتغيّر طقس العقل.
الدفتر الثاني
عشر دقائق كل مساء: إلى جانب دفتر الشكوى، دفتر ثانٍ، ما لديك بالفعل، ومن أعطاك إيّاه.
سطر واحد
عند الاستيقاظ، قبل الهاتف، نيّة من سطر واحد، صغيرة، واضحة، لهذا اليوم.
لمن هذا الكتاب؟
- لمن قرأ كثيرًا ويريد الآن أن يعيش التجربة بنفسه.
- لمن يقول «كل شيء بخير» ويشعر في الليل بفراغ صامت.
- لمن تتفكّك بداياته الجديدة في الأسبوع الثالث.
- لمن يثقله القلق من المال أو «ماذا سيقول الناس».
- لمن هو مستعدّ أن يمنح نفسه بضع دقائق كل يوم.
كن أول من يعلم
التعليقات
ما رأيك في هذا الكتاب، وماذا تنتظر أن تجد فيه؟ اكتب، يُنشر كل تعليق بعد مراجعة قصيرة.